產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)怎么回事

　　月經(jīng)不調(diào)是婦科常見病，表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。那么產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)主要原因是什么呢?

　　1、產(chǎn)后耗傷大量氣血，身體一直虛，緩不過來。

　　2、產(chǎn)后體內(nèi)激素波動(dòng)明顯、服用避孕藥物都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)紊亂前趕后錯(cuò)，因此需要調(diào)理內(nèi)分泌保持體內(nèi)激素穩(wěn)定，服用些中成藥進(jìn)行調(diào)經(jīng)。

　　3、環(huán)境影響。一些不良環(huán)境的影響，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，不來月經(jīng)的現(xiàn)象。

　　4、壓力。正值生育年齡的女性，如果長期處于壓力下，會(huì)抑制腦下垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經(jīng)就會(huì)開始紊亂。同樣，長期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會(huì)影響到月經(jīng)。

　　對策：

　　1、平時(shí)應(yīng)該注意適當(dāng)補(bǔ)鈣，多休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，以吃一些大棗，枸杞，阿膠等補(bǔ)血的食物。

　　2、謹(jǐn)慎使用避孕藥，以免激素成分對您的月經(jīng)造成影響。

　　3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持心情愉悅消除不安情緒。

　　4、飲食清淡，不要接觸寒涼刺激 的物品，保持大便暢通。